S’initier aux qualités de détente et de mouvement du Taïchichuan style Yang Originel, découvrir comment bouger d’une manière plus consciente, douce et stable, c’est l’objectif de ce premier stage découverte à L’Estaque pour l’association ITCCA Azura, dans les locaux habiles de la villa Bellevue, 146 montée du Pichou sur le chemin de Cezanne

À l’aide d’une pédagogie ludique ainsi que quelques connaissances anatomiques, vous pourrez aborder durant cet après midi de pratique l’étendue de la philosophie vivante du Taïchi: comprendre chaque geste, chaque intention, avec du sens et de la profondeur

Pour tous les âges, l’art interne du Taïchichuan renouvelle notre vision du monde et vivifie chaque brin d’air: art martial de santé non-violent, il se pratique en lenteur et en conscience, dans la nature si possible afin de laisser les éléments circuler en soi. Respirer, observer, retrouver les gestes originels du corps humain, être rythmé en synergie des pieds à la tête, le Taïchi est tout cela.

Le Qigong, exercices sans aspect martial dans notre école, sont des postures statiques ou en mouvement destinées à conscientiser et développer les différentes qualités d’énergie dont nous disposons, et que nous avons parfois oublié ou perdu

Le Taïchichuan comme le qigong ont en commun le déploiement d’un état intérieur équilibré détendu et rayonnant de vitalité et de joie

« Pratiquant ces deux disciplines depuis 2002, je suis devenu enseignant en 2007 et n’ai jamais eu besoin de changer d’école ni d’enseignant: l’école ITCCA fournit à qui le veut une profondeur d’enseignement qui se prolonge sur de nombreux cycles, renouvelant à chaque stage, à chaque cours, la connaissance du mouvement et de la vie qui l’anime
Je vous invite à la danse et aux premiers pas sur ce chemin merveilleux et serai ravi d’en partager quelques clés »

Alexandre PaumeVega