Je vous propose du coaching sportif personnalisé, pour de la remise en forme ou des objectifs sportifs précis (prise de masse musculaire, perte de poids, affinement...).
Les cours peuvent se dérouler à domicile (le mien ou le vôtre) ou en extérieur si la météo le permet !
Je vous fournis le matériel et vous établis un programme d'entraînement avec des conseils nutrition.
J'assure également votre suivi de façon hebdomadaire et vous propose un bilan de départ où nous prenons le poids, les mensurations et faisons un point sur les objectifs, le nombre de séances par semaine et au total.

Enfin je suis diplômée d'état et coach dans plusieurs salles de fitness en parallèle.

Pour plus d'informations vous pouvez consulter mon site web www.kibum.fr

A très bientôt !

Lundi 8h-14h30
Mardi 14h-16h30
Mercredi 14h30-17h30
Jeudi 8h-15h
Vendredi 8h-15h
Samedi et dimanche à voir selon les semaines