YOGA dans un hamac suspendu a des poutres. Travail en douceur en décharge musculaire de tonicité et d'élasticité. Très ludique
Elimine les tensions dans le dos et les jambes. La colonne vertébrale est étirée, allongée. Exercices amusants mais peuvent être intenses. Renforce l'estime de soi et permet de se dépasser.
Lundi soir 18h30 - Week-end Samedi après-midi et Dimanche matin ou après-midi
À votre domicile
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YOGA dans un hamac suspendu a des poutres. Travail en douceur en décharge musculaire de tonicité et d'élasticité. Très ludique
Elimine les tensions dans le dos et les jambes. La colonne vertébrale est étirée, allongée. Exercices amusants mais peuvent être intenses. Renforce l'estime de soi et permet de se dépasser.
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